degezondemama

  • Elke ouder kan iets doen tegen pesten

    Pesten vindt niemand leuk. Ten minste, ik ben nog nooit iemand tegengekomen die van mening is dat pesten leuk is.…

    Lees meer
  • Serveer snacks in aparte bakjes/bordjes

    Misschien een bekend tafereel. Voornamelijk bij eten wat kinderen echt heel lekker vinden. Bij ons is dit vaak het geval…

    Lees meer
  • We zijn allemaal ouders – we zitten in hetzelfde bootje!

    De onderlinge strijd tussen ouders, herken je dat? Bekijken wat we doen, en vooral dan wat ‘ze’ (de andere ouders) goed…

    Lees meer
  • Een zwangerschap in USA

    Momenteel ben ik 35 weken zwanger, dus ik heb nog een klein stukkie te gaan. Gigantisch, uiteraard, soms oncomfortabel, soms…

    Lees meer
  • Waarom ik geen ‘gezonde’ cacao-dadelballetjes, pompoenpannenkoeken en bananenbrood in de lunchtrommel van mijn kinderen doe

    In de rage naar gezonde, onbewerkte voeding zien de lunchtrommels er soms heel anders uit dan ‘vroeger’ toen ik nog…

    Lees meer
  • Houd je een lijstje bij in je hoofd met alles wat je verkeerd doet?

    Ken je dat gevoel, dat je kinderen op bed liggen en je voor jezelf nog even de dag nagaat en…

    Lees meer
  • Waarom je je niet kunt voorstellen je 2-jarige borstvoeding te geven

    Ik weet nog goed dat ik mijn dochter 2 jaar lang borstvoeding wilde geven, maar zij besloot met 14 maanden,…

    Lees meer
  • Natuurlijke anticonceptie: hoe doe je dat?

    Het begon eigenlijk toen ik een artikel las over een vrouw die natuurlijke anticonceptie gebruikt in plaats van de pil.…

    Lees meer
  • ‘Reset’ week dag 7: Family time

    Familietijd is één van de dingen die ik graag bewaak. Omdat er momenten in het leven zijn dat het niet…

    Lees meer
  • Deze 10 dingen kun je wél zeggen tegen een zwangere vrouw

    Wanneer je zwanger bent, krijg je meestal meer aandacht van mensen om je heen, dan wanneer je het niet bent.…

    Lees meer

Gratis cursus: Gezonder in 10 stappen

Ontvang per e-mail 10 dagen lang een tip om je gezondheid te verbeteren
INSCHRIJVEN!