degezondemama

  • 5 goede voornemens aan tafel met je kinderen

    Aan tafel zitten met kinderen voor de familiemaaltijd kan echt een uitdaging zijn voor sommigen van ons, vooral wanneer de…

    Lees meer
  • Mijn 10 tips voor een succesvolle start van 2017!

    Ik heb heel veel zin in 2017. Ik heb grote dromen en hoewel ik die nog een beetje moet uitwerken,…

    Lees meer
  • Mijn goede voornemens voor 2017

    Normaal ben ik niet ontzettend groot met goede voornemens. Vandaag heb ik zin om me volledig te laten gaan. Ik…

    Lees meer
  • Mijn perfecte planner: de Passion Planner

    Over een paar dagen begin ik in mijn derde Passion Planner, een agenda met een superfijn systeem voor het plannen…

    Lees meer
  • Goedemorgen!!! Mijn weg naar meer tijd, meer discipline en een opgeruimd huis

    Kerst is achter de rug en we gaan nu op weg naar 1 januari! Eindelijk kan ik jullie verklappen waar…

    Lees meer
  • Ik ben 100% voor een gezonde, fitte, energieke levensstijl, vooral in balans!

    Als je je afvraagt of ik nog steeds van gezond eten houd, na mijn posts over witte bolletjes en stroopwafeltaarten…

    Lees meer
  • ‘Mama, ik ga nu de broccoli proberen en dat vind ik helemaal niet lekker!!!’

    Vorige week schreef ik over hoe wij aan tafel een sfeer creëren van eten proberen en blijven proberen. We moedigen…

    Lees meer
  • Mijn zoektocht naar frisse tandpasta

    In de afgelopen jaren heb ik bijna alle merken tandpasta geprobeerd. Lees wel, die zonder fluoride. Wel of geen fluoride…

    Lees meer
  • Fijne tip bij kinderen die niet willen eten: ‘Wil je het eens proberen?’

    Alle ouders van kinderen die niet eten, ik weet wat je denkt. ‘Oh ja, dat zal zeker werken, kuch kuch’.…

    Lees meer
  • De Melkfabriek

    Tv-presentatrice Sofie van den Enk en journalist Eva Munnik wilden een boek schrijven over borstvoeding met een nieuwe invalshoek: dat…

    Lees meer

Gratis cursus: Gezonder in 10 stappen

Ontvang per e-mail 10 dagen lang een tip om je gezondheid te verbeteren
INSCHRIJVEN!