degezondemama

  • degezondemama challenge START – deel 1

    Lieve gezonde mama’s. Het schooljaar is weer begonnen en het ‘normale’ leven daarmee ook. De afgelopen tijd ben ik me…

    Lees meer
  • Stimuleer de emotionele ontwikkeling van je kind met de film Inside out

    Samen met mijn dochter kijk ik graag naar Disney films. Daarna zingen we de liedjes, dansen de dansjes en spelen…

    Lees meer
  • GRATIS e-book! Leer je kinderen groenten eten!

    Na een lange dag kom ik thuis, moe en behoefte aan een maaltijd. Onverwacht komt mijn man niet thuis eten…

    Lees meer
  • Borstvoeding of flesvoeding: zo overleef je alle discussies

    Eigenlijk zijn alle moeders die ik spreek klaar met de ‘mommy wars’ over zo’n beetje alle onderwerpen rondom ouderschap, zo…

    Lees meer
  • Snacken en scharrelen: één van de grootste redenen dat afvallen niet lukt

    Morgen begint onze cursus Food Freedom voor de allereerste keer. Food Freedom is volledig gericht op het ontwikkelen van een…

    Lees meer
  • Pindakaas chocolate chip marshmallow ijsjes

    Voor ongeveer 3 kleine porties. Gebruik 2 bevroren bananen met 2 el pindakaas en doe deze in een blender. Blijf…

    Lees meer
  • Buitenspelen van levensbelang voor goede ontwikkeling van kinderogen

    Een op de twee kinderen bijziend. Het zou zomaar de werkelijkheid kunnen zijn in 2050. Deze schrikbarende cijfers werden onlangs…

    Lees meer
  • Zooo bitterzoet: het leven met kleine kindjes

    Nu we terugzijn van vakantie, maar school nog niet begonnen is, verlang ik soms naar rustigere dagen. Dagen met maar…

    Lees meer
  • Tips voor baby/dreumes maaltijden

    Het is wennen wanneer je baby vast voedsel gaat eten, niet even een borst of fles, maar nadenken over een…

    Lees meer
  • Wat ik leerde van het 2-jarige vriendje van mijn 2-jarige zoon

    De mooiste lessen in het leven kunnen op de meest onverwachte momenten opduiken. Ik was aan het wandelen met mijn…

    Lees meer
De vernieuwde e-cursus Bewust met Suiker nu 25% korting met de code: BEWUST
meer informatie!