Gezond eten

  • Een bikini body in één dag

    Toen de vakantie is volle gang was, leek een bikini lichaam me wel een goed onderwerp. Een beetje laat nu, maar…

    Lees meer
  • Hoe chocolade voor mij die ‘verslavende’ status verloor

    Vorige week kondigde ik Food Freedom aan, onze nieuwe cursus die volledig gericht is op een gezonde relatie met eten,…

    Lees meer
  • Food Freedom: een gezonde relatie met eten

    Vandaag wil ik jullie meenemen in mijn ontdekkingsreis van de afgelopen jaren op het gebied van de relatie met eten.…

    Lees meer
  • ONBEWERKT! Gouden keuzes voor gezonde voeding

    Met trots vertel ik jullie over ons nieuwe programma ONBEWERKT! En direct lanceer ik de nieuwe cursuswebsite waar het programma…

    Lees meer
  • 10 tips voor de overstap naar gezonde voeding

    Graag deel ik met jullie een aantal tips / richtlijnen die mij goed helpen bij het volhouden van een gezond…

    Lees meer
  • Betaalbare visolie met MSC keurmerk

    Ik houd ervan om nieuwe, mooie producten tegen te komen die het leven van de bewuste eter een beetje makkelijker…

    Lees meer
  • Cold brew koffie

    Zoals jullie weten houd ik van brouwen. Ik heb weer van alles staan, melkkefir, waterkefir, jun thee, kombucha en ik…

    Lees meer
  • Voldoende jodium zonder brood

    Jarenlang at ik nauwelijks brood en nu bak ik mijn eigen brood. Zo nu en dan komt weer in het…

    Lees meer
  • Last van maagzuur?

    Tijdens mijn zwangerschap heb ik veel last gehad van brandend maagzuur. Van mijn gynaecoloog kreeg ik verschillende medicijnen voorgeschreven, maar dat gaf nauwelijks…

    Lees meer
  • 10 signalen dat je te gezond eet

    Huh! Te gezond eten kan toch niet! Hoe kun je nu te gezond eten. Je kunt wel teveel eten van…

    Lees meer
De vernieuwde e-cursus Bewust met Suiker nu 25% korting met de code: BEWUST
meer informatie!