Recepten

  • Snel kerriebrood

    Brood met bakpoeder is niet heel officieel correct. Maar wel lekker en snel! Ingrediënten: – 350 gram volkorenmeel – 2,5…

    Lees meer
  • Pompoenquiche

    Nu het nog pompoenenmaand is, laten we er gebruik van maken! Ingrediënten: Voor de bodem – 250 gram volkorenmeel –…

    Lees meer
  • Bananen milkshake

    Waarom geen milkshake meer?? Kan best! Suikervrij en zuivelvrij! Ingrediënten (voor ongeveer twee glazen): – 2 (over)rijpe bananen – 1…

    Lees meer
  • Chocolade browniemuffins zonder geraffineerde suiker

    Cacao is niet gemaakt van suiker. YESSS! Ingrediënten (voor 12 muffins): – 250 gram volkorenmeel – 6 el cacao (biologisch…

    Lees meer
  • Kipsate op brood

    Broodbeleg zonder suiker is lastig, want het is bijna overal aan toegevoegd. Probeer eens deze lekkere kipsaté, voor de afwisseling…

    Lees meer
  • Kippensoep

    Echte kippensoep, gemaakt met kippenpoten, is heel lekker! Veel beter dan het kant en klaar spul. Wellicht iets meer geduld…

    Lees meer
  • Speculaasmuffins zonder geraffineerde suiker

    Muffins zonder geraffineerde suiker, het kan gewoon!En ze zijn echt wel lekker. Het recept is voor ongeveer 12 muffins. Ingrediënten:…

    Lees meer
  • Popcorn

    De ouderwetse manier van popcorn maken, zonder magnetron! Ingrediënten: – kokosolie – popmaïs – zout

    Lees meer
  • Warme chocolade’melk’

    Lekker verwarmend in de wintermaanden, warme chocolademelk! Ook wanneer je suikervrij (geraffineerde) en zuivelvrij eet, kun je nog even lekker…

    Lees meer
De vernieuwde e-cursus Bewust met Suiker nu 25% korting met de code: BEWUST
meer informatie!