Wellness

  • Sta bekend om waar je vóór bent!

    Een tijd geleden heb ik besloten om geen kritische blogs meer te schrijven over andere mensen, bedrijven en meningen. Hoewel ik…

    Lees meer
  • Gezond bewegen/sporten – hoe ziet dat eruit?

    Beweging is belangrijk voor onze gezondheid. Dat weten we. Ik heb jarenlang echt niks uitgevoerd (het is geen geheim), maar…

    Lees meer
  • Gezond eten – hoe ziet dat eruit?

    Vorige week schreef ik een blog over mijn normale dieet. Niks spannends, niks sexy’s, gewoon best normaal. Grappig genoeg denken…

    Lees meer
  • Moet ik naar Hawaii verhuizen?

    Voor het sporten en voor teken tutorials ben ik groot gebruiker van YouTube filmpjes en als ik dan de site…

    Lees meer
  • Mijn normale dieet

    Ik heb in het verleden van alles geprobeerd op het gebied van eten, en de mensen die er al een…

    Lees meer
  • Snacken en scharrelen: één van de grootste redenen dat afvallen niet lukt

    Morgen begint onze cursus Food Freedom voor de allereerste keer. Food Freedom is volledig gericht op het ontwikkelen van een…

    Lees meer
  • Een bikini body in één dag

    Toen de vakantie is volle gang was, leek een bikini lichaam me wel een goed onderwerp. Een beetje laat nu, maar…

    Lees meer
  • Hoe chocolade voor mij die ‘verslavende’ status verloor

    Vorige week kondigde ik Food Freedom aan, onze nieuwe cursus die volledig gericht is op een gezonde relatie met eten,…

    Lees meer
  • Food Freedom: een gezonde relatie met eten

    Vandaag wil ik jullie meenemen in mijn ontdekkingsreis van de afgelopen jaren op het gebied van de relatie met eten.…

    Lees meer
De vernieuwde e-cursus Bewust met Suiker nu 25% korting met de code: BEWUST
meer informatie!