Alles over tarwegras als sapje!

Laatst mocht ik het tarwegras van Tarwegraskoning testen. Ik was erg benieuwd naar zo’n tarwegrasshotje, want ik had er al veel over gehoord, maar nog niet geproefd dus. Ik had al tarwegraspoeder, die ik door mijn smoothie mix, maar vooral niet teveel, want dat vind ik echt niet lekker.

Wat is tarwegras?

Tarwegras is jong gras van de tarweplant, wat eigenlijk niet geschikt is om te eten. Daarom moet je het juicen, met een juicer, of het wordt eetbaar gemaakt in de vorm van poeder. Het meest gezond leek mij de minst bewerkte manier, en dat is dus het juicen van het tarwegras naar een tarwegrasshotje.

Waarom tarwegras?

Waar komt die tarwegras hype vandaan? Tarwegras zit echt bomvol vitaminen en mineralen, vandaar dat het een superfood genoemd wordt. De belangrijkste stof die in grote getalen aanwezig is, is chlorofyl (bladgroen). Chlorofyl reinigt en helpt de bloedsamenstelling. Daarnaast bevat tarwegras de volgende vitaminen in mineralen: vitamine A, vitamine C, vitamine E, aminozuren, calcium, magnesium en ijzer. Allemaal voedingsstoffen die ons lichaam erg goed kan gebruiken!

Omdat tarwegras al deze belangrijke voedingsstoffen bevat, zorgt tarwegras ook voor een betere gezondheid in vele opzichten. Drink jezelf dus gezond!

Zelf tarwegras juicen

De Tarwegraskoning heeft een leuk concept. Je kunt vers tarwegras bestellen en dat krijg je dan thuisgestuurd in een grote zak. Zo’n zak geeft je een week tarwegrasvoorraad voor twee personen, dus wij konden er een week tegenaan. Je bewaart de zak gewoon in de koelkast.

Mijn eerste ervaring met tarwegras….viel alles mee! Zo erg is het helemaal niet. Het tarwegras van Tarwegraskoning is lekker zoet, dat helpt zeker. Het heeft eigenlijk een licht zoete ‘gras’smaak en na het shotje (ik deed het op een lege maag) voelde ik me wel erg gezond met al die goede voedingsstoffen.

Goede start van de ochtend

Ik vind dit echt een ideale manier om zoveel gezondheid in een glaasje binnen te krijgen, het is een perfecte start van de ochtend wat mij betreft. Zeker een aanrader! Bij Tarwegraskoning kun je overigens ook spullen kopen om zelf te kweken, voor de echte fanatiekelingen, of een abonnement nemen. Ook vrij fanatiek, en lekker gezond!

Ik schrijf graag over mijn ontdekkingsreis op het gebied van gezonde voeding, en dan natuurlijk suikervrij, zuivelvrij, tarwevrij, biologisch en zonder toevoegingen. Op degezondemama.nl schrijf ik over natuurlijke voeding voor kinderen & ouderschap.

14 comments

  1. Lean   •  

    Ik heb er ook al veel over gelezen en zou het wel eens willen proberen, maar denk dat ik daar eerst een slowjuicer voor aan moet schaffen, of kun je het ook blenden, bv onder de smoothie? Weet je dat toevallig?

    • sharon   •     Auteur

      Hai Lean! Zoals je ook kunt lezen in het artikel, kun je tarwegras alleen juicen. Helaas niet met een blender dus :( Je hebt zelfs een juicer nodig die ook tarwegras kan juicen, niet alle centrifuges/juicers kunnen dat. Succes! :)

  2. Lean   •  

    Hoi, dank voor je snelle reactie!
    Ik heb vorig jaar een Vitamix blender aangeschaft, prima apparaat, maar niet goedkoop, dus ik dacht, stel dat het om te proberen daar mee zou kunnen.
    Daar ik elke dag ook groentesappen maak, (met een sapcentrifuge die jaren onder heeft staan te stoffen op zolder), ben ik er al een tijdje over aan het nadenken om een slowjuicer aan te schaffen, omdat ik dan ook nog veel meer gezondheid uit de groentes kan halen.
    Vanmorgen las ik je berichtje hierover, nog eens wat gegoogled, en geloof dat ik “om” ben en er eentje ga bestellen! Dank !

  3. Diana   •  

    Vandaag voor het eerst tarwegrassap geprobeerd bij mijn plaatselijke natuurvoedingswinkel, vers geknipt en door de slowjuicer gegaan… ik vond het eh…heel apart! Zoetig idd, op een hele aparte manier. Ik wist niet of ik het nou lekker of vies moest vinden… hahaha Maar goed, ik deed het voor het idee dat het heel gezond is :)

    • sharon   •     Auteur

      haha ja herkenbaar :) gras drinken is een beetje gek. Gelukkig is het heel gezond, die gedachte helpt mij ook erg ;) Wat goed trouwens dat ze het bij jouw biowinkel gewoon vers verkopen!

      • Diana   •  

        Ja het is een hele grote natuurvoedingswinkel met een horeca gelegenheid erbij. Bij de ingang staan allerlei bakken tarwegras (al die tijd nooit geweten wat het nou precies was en waarvoor dat daar stond haha). Ik zal zo nu en dan wel eens een glaasje nemen als ik er ben (heb zelf geen sowjuicer). :)

        • sharon   •     Auteur

          wow ideaal! Ga ik hier ook eens suggereren :)

  4. Miranda   •  

    Ik lees het boek van Amber Albarda en ik MOET nu dus aan de groentesappen. Maar natuurlijk niet met de sapcentrifuge die ik heb staan… er MOET een slowjuicer komen! Maar ik als slowjuice-leek weet echt niet waar ik voor moet gaan en ik vind het nogal een investering dus ik wil wel een goede aankoop doen!
    Ik zie in je keukenapparaattips dat jij een Versapers hebt, Sharon, en lees ik hier dat je zelf tarwegras perst. Pers die je die met de Versapers? Nu heb ik ergens gelezen dat verticale juicers zoals de Versapers niet zo geschikt zouden zijn voor tarwegras en andere ‘vezelige’ groenten. Wat is jouw ervaring?

    • sharon   •     Auteur

      Hai! Ik vind m best ok. Je moet er geen hele stengels indoen, maar denk dat de meeste dat hebben. Vind wel dat er na een maandje meer drap in de drankjes komt, jammer genoeg. Qua prijs kwaliteit heb ik m toen gekocht, ik ben niet op de hoogte van nieuwere merken met dezelfde prijs nu. Hij doet t en makkelijk schoon te maken, maar ik word er ook weer niet wild van :) Als je de tarwegras goed snijdt, kan ie het aan. Maar dan wel eerst schoonmaken en daarna nog en eventueel sapje maken, kan niet achter elkaar :) liefs!

      • Miranda   •  

        Dank voor het delen van je ervaring, erg nuttig! Ik ga rustig verder met orienteren en mijn wensen/bedenkingen maar eens voorleggen aan een webwinkel die die dingen verkoopt ;) Uiteindelijk komtie er!

  5. Char   •  

    Hee Sharon,

    ik heb helaas geen mogelijkheden voor een slowjuicer, maar las ergens dat tarwegras ook in poedervorm verkrijgbaar is. Dit leng je aan met water; et voila!
    Weet jij toevallig of dit evenveel voedingsstoffen bevat en ook heel gezond is, of is het meeste verloren gegaan en word het in poedervorm nauwelijks opgenomen in het lichaam? ;)

    Groetjes

    • sharon   •     Auteur

      Hai! Dat kan idd ook :) Ik weet niet het verschil in voedingswaarde en het opnemen in je lichaam, misschien weet een fabrikant dat? Succes!

  6. Betty   •  

    Voor degene die de smaak net als mij niet heel geweldig vinden, Ik was ook in de weer met gember. Voor in de thee doe ik wat stukjes gember in een glas en giet er kokend water op, dit laat ik afkoelen en bewaar het afgedekt in de koelkast. Naast de thee doe ik nu ook ongeveer 2 eetlepels in mn shotje tarwegras en het is net alsof die “koeienstal” eruit wordt gehaald. Nu vind ik het goed te drinken. -

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

De volgende HTML tags en attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>