Food Freedom. Een gezonde relatie met etenFood Freedom. Een gezonde relatie met eten 23 augustus 2016 sharon Training Inhoud Hoofdstukken Status 1 1.2 Hoe diëten werken 2 1.3 Het antwoord van je lichaam 3 1.4 Weg met de diëten 4 1.5 Weg met de weegschaal 5 1.6 Je mag eten 6 1.7 Opdrachten 7 2.1 Mijn eetverhaal 8 2.2 Wat is jouw eetverhaal? 9 2.3 Waarom je een gezonde relatie met eten wilt hebben 10 2.4 Eten is je vriend 11 2.5 Respecteer je eigen lichaam 12 3.1 Hoe eet je nu? 13 3.2 Honger 14 3.3 Verzadiging 15 3.4 Proef 16 3.5 Aan tafel 17 3.6 Relax 18 3.7 Geniet 19 3.8 Ritme 20 4.2 Luister niet naar stemmetjes in je hoofd 21 4.4 Verveling en gewoonte 22 4.5 Orthorexia 23 1.1 Welkom 24 4.1 Eten zonder schuld 25 4.3 Emoties zonder eten NewerKinderen groenten eten. View all posts OlderReal food challenge