Alle berichten

  • Kipsate op brood

    Broodbeleg zonder suiker is lastig, want het is bijna overal aan toegevoegd. Probeer eens deze lekkere kipsaté, voor de afwisseling (ook al ziet het er een beetje vies uit…). Ingrediënten: – 300 gram biologische kipfilet, in hele kleine stukjes – 120 ml (plantaardige) melk – 5 grote el pindakaas (bio) – 4 el sojasaus Gerelateerde berichten: Warme chocolade’melk’ Speculaasmuffins zonder geraffineerde…

    Lees meer
  • Kippensoep

    Echte kippensoep, gemaakt met kippenpoten, is heel lekker! Veel beter dan het kant en klaar spul. Wellicht iets meer geduld nodig, maar een lekker weekendsoep is het zeker! Ingrediënten (voor ongeveer 4 personen): – 1,5 l water – 2 bio kippenpoten – 3 groentebouillonblokjes – 100 gram vermicelli

    Lees meer
  • Speculaasmuffins zonder geraffineerde suiker

    Muffins zonder geraffineerde suiker, het kan gewoon!En ze zijn echt wel lekker. Het recept is voor ongeveer 12 muffins. Ingrediënten: Droge kom -250 gram volkoren bloem -60 gram palmsuiker -1 tl kaneel -2 tl wijnsteenbakpoeder -2 el speculaaskruiden -40 gram geschaafde amandelen, gehakt -Een snufje zout Gerelateerde berichten: Warme chocolade’melk’ Popcorn

    Lees meer
  • Popcorn

    De ouderwetse manier van popcorn maken, zonder magnetron! Ingrediënten: – kokosolie – popmaïs – zout Gerelateerde berichten: Warme chocolade’melk’

    Lees meer
  • Warme chocolade’melk’

    Lekker verwarmend in de wintermaanden, warme chocolademelk! Ook wanneer je suikervrij (geraffineerde) en zuivelvrij eet, kun je nog even lekker genieten… Ingrediënten: – biologische plantaardige melk voor 1 kop – 1 flinke el cacao – 1 tl biologische honing

    Lees meer

Gratis cursus: Gezonder in 10 stappen

Ontvang per e-mail 10 dagen lang een tip om je gezondheid te verbeteren
INSCHRIJVEN!