- sharon
Een banaan is puur suiker, of wat?
Lees meerEr bestaan verschillende opvattingen over het woord ‘suikervrij’. Suikervrij eten wordt vaak genoemd en dat zie je vast weleens voorbij komen.…
11 - sharon
Heb je nu al geen zin meer in je 2017 dieet?
Lees meerIk was zo’n diëter die 20 januari echt niet haalde als ik op 1 januari begonnen was. Dan had ik…
- sharon
De koekjes-cake-taart-muffins-en-chocolade verslaving
Lees meerSuiker is suiker. Dat hoor je zo vaak, en het is ook zo. Ik dacht een aantal jaar geleden dat…
- sharon
Ik wil gezond eten. Wat mag ik dan allemaal hebben?
Lees meerDeze vraag krijg ik weleens en mijn antwoord is altijd: alles. Je mag alles hebben wat je maar wilt. Zie,…
- sharon
5 redenen waarom ik zo’n hekel heb aan diëten
Lees meerBen je onlangs met een nieuw dieet gestart? Of ben je aan het kijken wanneer je gaat beginnen? Jij liever…
- sharon
Zo maak ik mijn chai latte
Lees meerOnlangs schreef ik over de chai latte die ik vaak neem als avondsnack. Daar waren mensen nieuwsgierig naar. Voorheen had ik…
- sharon
Zo maak je je goede voornemens tot een succes
Lees meerDe eerste week van januari is weer voorbij en velen zijn gestart met goede voornemens. Ik zie ook dat er…