Nieuw boek: Intuïtief Eten
doorDe afgelopen jaren waren niet altijd makkelijk hier, en ik heb me vele keren afgevraagd of ik niet wilde stoppen met het hele ‘voedingsgebeuren’….
De afgelopen jaren waren niet altijd makkelijk hier, en ik heb me vele keren afgevraagd of ik niet wilde stoppen met het hele ‘voedingsgebeuren’….
Deze les komt uit de challenge Body Love. Ik ben zeer gepassioneerd over het liefhebben en accepteren van je eigen lichaam, ik kan en…
Vroeger hechtte ik veel waarde aan mijn eigen ervaring. Als ik gezond eet en het werkt voor mij, dan werkt het voor anderen ook….
Ik schrijf regelmatig over liefde voor je lichaam, accepteren en het voor jezelf zorgen. Je leest het wellicht ook terug in de media. Het…
De gezondste relaties ontstaan vanuit een volledige acceptatie wie de ander is, dus zonder de wens om iemand te veranderen. Accepteren en willen veranderen…
Lekkernijen kunnen gewoon niet in balans. Chocolade, koek, cake, chips. Als je eenmaal begint valt er niet meer te stoppen. Het moet op, ik…
Wil je zelfverzekerd over het strand paraderen deze zomer? Wil je weer vol trots in de spiegel kunnen kijken met een paar kilo minder?…