Wellness

  • Gezond eten zorgt ervoor dat al je ‘zin in zoet’ en snackcravings weggaan, toch?

    Wanneer je de omslag maakt om echt gezond en ‘echt’ eten te gaan eten, dan wordt gezond eten ook steeds…

    Lees meer
  • Mijn keerpunt op weg naar de beste gezondheid, het beste gewicht, vol zelfverzekerheid

    Toen ik mijn zwangerschapskilo’s van kindje nummer 2 niet goed kon kwijtraken (na kind 1 vlogen ze bijna allemaal vanzelf…

    Lees meer
  • Wanneer afvallen voor de miljoenste keer niet lukt

    Niets is zo frustrerend dan willen afvallen, maar de meest beroerde diëter op aarde zijn. Zo voelde ik me een…

    Lees meer
  • Waarom ik geen spruitjespizzabodem, broccoli-nacho’s en bloemkoolspread voor op brood maak

    Tegenwoordig komen de wildste dingen voorbij, allemaal manieren waarop je groenten kunt verwerken in pizzabodems, bloemkoolspreads voor op glutenvrij (quinoa)brood,…

    Lees meer
  • Met dit dieet verdwijnen je snoepcravings vanzelf!

    Ik dacht vroeger, toen ik veel op dieet was als tiener, dat als je teveel snoepte, je gewoon moest stoppen…

    Lees meer
  • Doe mee met de gratis Voedzo Lente Challenge!!!

    Vandaag heb ik een heel leuk nieuwtje, en nee – ik ben nog steeds zwanger – maar vandaag lanceren we…

    Lees meer
  • ONDERZOEK JEZELF! Hoe gezond is jouw relatie met eten?

    Voel je je weleens schuldig over wat of hoeveel je gegeten hebt? Vind jij dat je het moet verdienen om…

    Lees meer
  • Laat mensen eten wat ze willen eten

    Er was een moment in historie, toen ik leerde over gezond eten en erin slaagde om dat ook voor mezelf…

    Lees meer
  • Body image heeft weinig met gewicht te maken…

    We zijn geneigd te denken dat een slecht body image vooral bestaat bij mensen die dikker zijn. Toch komt een…

    Lees meer
  • Heb je nu al geen zin meer in je 2017 dieet?

    Ik was zo’n diëter die 20 januari echt niet haalde als ik op 1 januari begonnen was. Dan had ik…

    Lees meer

20% KORTING!

Op alle Voedzo challenges en receptenboeken
Deze korting is alleen vandaag geldig!
JA, e-mail mij de kortingscode!