Wellness

  • Even over mijn frustratie en voeding enzo

    Een aantal weken geleden schreef ik over de toen aanwezige e-nummercrisis en dat ik het persoonlijk allemaal niet zo’n drama vond…

    Lees meer
  • Wat ik gebruik om mijn gezicht schoon te maken aan het eind van de dag

    Ik heb veel geëxperimenteerd op gebied van gezichtsverzorging, vooral omdat ik last had van pukkeltjes en dat wilde ik natuurlijk…

    Lees meer
  • Happy jetlag day voor mij! Terug in Nederland.

    Zoals aangekondigd, we zijn weer in Nederland. Voor de volgers die graag de wat meer persoonlijke updates volgen – deze…

    Lees meer
  • Gezond eten zorgt ervoor dat al je ‘zin in zoet’ en snackcravings weggaan, toch?

    Wanneer je de omslag maakt om echt gezond en ‘echt’ eten te gaan eten, dan wordt gezond eten ook steeds…

    Lees meer
  • Mijn keerpunt op weg naar de beste gezondheid, het beste gewicht, vol zelfverzekerheid

    Toen ik mijn zwangerschapskilo’s van kindje nummer 2 niet goed kon kwijtraken (na kind 1 vlogen ze bijna allemaal vanzelf…

    Lees meer
  • Wanneer afvallen voor de miljoenste keer niet lukt

    Niets is zo frustrerend dan willen afvallen, maar de meest beroerde diëter op aarde zijn. Zo voelde ik me een…

    Lees meer
  • Waarom ik geen spruitjespizzabodem, broccoli-nacho’s en bloemkoolspread voor op brood maak

    Tegenwoordig komen de wildste dingen voorbij, allemaal manieren waarop je groenten kunt verwerken in pizzabodems, bloemkoolspreads voor op glutenvrij (quinoa)brood,…

    Lees meer
  • Met dit dieet verdwijnen je snoepcravings vanzelf!

    Ik dacht vroeger, toen ik veel op dieet was als tiener, dat als je teveel snoepte, je gewoon moest stoppen…

    Lees meer
  • Doe mee met de gratis Voedzo Lente Challenge!!!

    Vandaag heb ik een heel leuk nieuwtje, en nee – ik ben nog steeds zwanger – maar vandaag lanceren we…

    Lees meer
  • ONDERZOEK JEZELF! Hoe gezond is jouw relatie met eten?

    Voel je je weleens schuldig over wat of hoeveel je gegeten hebt? Vind jij dat je het moet verdienen om…

    Lees meer
Load More

GRATIS VoedZo Zomer Challenge

Zin in een restart met het oppakken van goede eetgewoonten?
Of houd je gewoon van recepten?

Schrijf je in en ontvang GRATIS 21 dagmenu's

START MAANDAG 3 JULI!
MEER INFORMATIE!