Wellness

  • Wanneer afvallen voor de miljoenste keer niet lukt

    Niets is zo frustrerend dan willen afvallen, maar de meest beroerde diëter op aarde zijn. Zo voelde ik me een…

    Lees meer
  • Waarom ik geen spruitjespizzabodem, broccoli-nacho’s en bloemkoolspread voor op brood maak

    Tegenwoordig komen de wildste dingen voorbij, allemaal manieren waarop je groenten kunt verwerken in pizzabodems, bloemkoolspreads voor op glutenvrij (quinoa)brood,…

    Lees meer
  • Met dit dieet verdwijnen je snoepcravings vanzelf!

    Ik dacht vroeger, toen ik veel op dieet was als tiener, dat als je teveel snoepte, je gewoon moest stoppen…

    Lees meer
  • Doe mee met de gratis Voedzo Lente Challenge!!!

    Vandaag heb ik een heel leuk nieuwtje, en nee – ik ben nog steeds zwanger – maar vandaag lanceren we…

    Lees meer
  • ONDERZOEK JEZELF! Hoe gezond is jouw relatie met eten?

    Voel je je weleens schuldig over wat of hoeveel je gegeten hebt? Vind jij dat je het moet verdienen om…

    Lees meer
  • Laat mensen eten wat ze willen eten

    Er was een moment in historie, toen ik leerde over gezond eten en erin slaagde om dat ook voor mezelf…

    Lees meer
  • Body image heeft weinig met gewicht te maken…

    We zijn geneigd te denken dat een slecht body image vooral bestaat bij mensen die dikker zijn. Toch komt een…

    Lees meer
  • Heb je nu al geen zin meer in je 2017 dieet?

    Ik was zo’n diëter die 20 januari echt niet haalde als ik op 1 januari begonnen was. Dan had ik…

    Lees meer
  • De koekjes-cake-taart-muffins-en-chocolade verslaving

    Suiker is suiker. Dat hoor je zo vaak, en het is ook zo. Ik dacht een aantal jaar geleden dat…

    Lees meer
  • Ik wil gezond eten. Wat mag ik dan allemaal hebben?

    Deze vraag krijg ik weleens en mijn antwoord is altijd: alles. Je mag alles hebben wat je maar wilt. Zie,…

    Lees meer

VoedZo Lente Challenge

Schrijf je in en ontvang GRATIS 21 dagmenu's

START 3 APRIL!
MEER INFORMATIE!