Wellness

  • Zo maak je je goede voornemens tot een succes

    De eerste week van januari is weer voorbij en velen zijn gestart met goede voornemens. Ik zie ook dat er…

    Lees meer
  • ‘Reset’ week dag 7: Family time

    Familietijd is één van de dingen die ik graag bewaak. Omdat er momenten in het leven zijn dat het niet…

    Lees meer
  • ‘Reset’ week dag 6: Goedemorgen deze morgen!

    Eén van de meest belangrijke dingen die ik doe in het leven die me rustig, georganiseerd en minder vergeetachtig maken,…

    Lees meer
  • ‘Reset’ week dag 5: beweeg

    In de reset week is het een mooi moment om stil te staan bij beweging. Beweging is zo belangrijk voor…

    Lees meer
  • ‘Reset’ week dag 4: OPRUIMEN!

    Eindelijk. Eindelijk. Het moment is daar. Ik mag opruimen. Maar echt, eindelijk. Iedereen zal het nesteldrang noemen nu ik in…

    Lees meer
  • ‘Reset’ week dag 3: to do lijstje voor deze maand

    De ‘reset’ week kan voor mij niet zonder het maken van een lijstje. Een to do lijstje. Maar in dit…

    Lees meer
  • ‘Reset’ week dag 2: ontspan

    Op deze tweede dag van mijn ‘reset’ week focus ik me op ontspannen. Het hoeft overigens niet per se vandaag,…

    Lees meer
  • ‘Reset’ week dag 1: goede eetgewoonten!

    Ik start mijn reset week met gewoon weer ‘normaal’ eten. Met de feestdagen is er vaak zoveel eten, dat ik…

    Lees meer
  • Begin je in 2017 voor de zoveelste keer met een dieet?

    Wil je graag afvallen, en begin je in 2017 weer met een dieet? Net zoals misschien alle voorgaande jaren en…

    Lees meer
  • Mijn perfecte planner: de Passion Planner

    Over een paar dagen begin ik in mijn derde Passion Planner, een agenda met een superfijn systeem voor het plannen…

    Lees meer

GRATIS!

21 dagmenu's om af te vallen
MEER INFORMATIE!