Wellness

  • Laat mensen eten wat ze willen eten

    Er was een moment in historie, toen ik leerde over gezond eten en erin slaagde om dat ook voor mezelf…

    Lees meer
  • Body image heeft weinig met gewicht te maken…

    We zijn geneigd te denken dat een slecht body image vooral bestaat bij mensen die dikker zijn. Toch komt een…

    Lees meer
  • Heb je nu al geen zin meer in je 2017 dieet?

    Ik was zo’n diëter die 20 januari echt niet haalde als ik op 1 januari begonnen was. Dan had ik…

    Lees meer
  • De koekjes-cake-taart-muffins-en-chocolade verslaving

    Suiker is suiker. Dat hoor je zo vaak, en het is ook zo. Ik dacht een aantal jaar geleden dat…

    Lees meer
  • Ik wil gezond eten. Wat mag ik dan allemaal hebben?

    Deze vraag krijg ik weleens en mijn antwoord is altijd: alles. Je mag alles hebben wat je maar wilt. Zie,…

    Lees meer
  • 5 redenen waarom ik zo’n hekel heb aan diëten

    Ben je in 2017 met een nieuw dieet gestart? Jij liever dan ik 🙂 Uiteraard hoop ik dat het goed…

    Lees meer
  • Zo maak je je goede voornemens tot een succes

    De eerste week van januari is weer voorbij en velen zijn gestart met goede voornemens. Ik zie ook dat er…

    Lees meer
  • ‘Reset’ week dag 7: Family time

    Familietijd is één van de dingen die ik graag bewaak. Omdat er momenten in het leven zijn dat het niet…

    Lees meer
  • ‘Reset’ week dag 6: Goedemorgen deze morgen!

    Eén van de meest belangrijke dingen die ik doe in het leven die me rustig, georganiseerd en minder vergeetachtig maken,…

    Lees meer
  • ‘Reset’ week dag 5: beweeg

    In de reset week is het een mooi moment om stil te staan bij beweging. Beweging is zo belangrijk voor…

    Lees meer
Load More

GRATIS VoedZo Zomer Challenge

Zin in een restart met het oppakken van goede eetgewoonten?
Of houd je gewoon van recepten?

Schrijf je in en ontvang GRATIS 21 dagmenu's

START MAANDAG 3 JULI!
MEER INFORMATIE!