Wellness

  • Eens een zoetekauw, altijd een zoetekauw?

    Voor de zoetekauwen die teveel zoet eten. Een zoetekauw is iemand die graag zoetigheden eet. We zijn soms geneigd te…

    Lees meer
  • Waarom ik witte bolletjes ben gaan bakken

    Tegenwoordig bak ik weleens witte bolletjes. Je weet wel, van die witte, zachte kleine bolletjes. En meerdere dingen. Zoals een…

    Lees meer
  • Op deze manier hoef je je niet schuldig te voelen over chocoladeletters en pepernoten

    Ik ben net een leuk experiment begonnen, een brood met pepernoten en witte chocolade, gebaseerd op een boek van Robert…

    Lees meer
  • Waarom ik veel meer at dan ik dacht

    Er was een moment dat ik kon eten wat ik wilde, zonder aan te komen, zelfs af te vallen. Sinds…

    Lees meer
  • Nieuwe challenge: STOP het overeten!

    Als je een overeter bent, en je voelt je machteloos, of zelfs in de ban van eten, dan is deze…

    Lees meer
  • Verlies 10 kilo in de maand december!

    Hoe mooi zou het zijn om in december, de ergste maand der maanden (voor je gewicht dan), gewoon 10 kilo…

    Lees meer
  • Ik ben dun en zo word jij het ook

    Een veel gesproken boodschap tegenwoordig – ik ben dun en zo word jij het ook – zij het in een…

    Lees meer
  • Een verbod op guilty pleasures

    Ik voer al tijden een verbod op guilty pleasures. Ofwel ‘beschamende pleziertjes’. Hoewel ik zelf in het verleden ook weleens…

    Lees meer
  • Eetbui? Dit is het allerbeste wat je kunt doen!

    Ik had vroeger, nu alweer heel veel jaren geleden, weleens of wel vaker van die momenten dat ik 400 repen…

    Lees meer
  • Waarom eten in vrijheid zo fijn is (zonder regels en restricties)

    Eten in vrijheid, zonder regels en restricties, is één van de mooiste dingen die ik heb geleerd op het gebied…

    Lees meer
Load More

GRATIS VoedZo Zomer Challenge

Zin in een restart met het oppakken van goede eetgewoonten?
Of houd je gewoon van recepten?

Schrijf je in en ontvang GRATIS 21 dagmenu's

START MAANDAG 3 JULI!
MEER INFORMATIE!