Bulgur met gebakken groenten en ei

Dag 7

Deze maaltijd staat in onze gratis Eetplanner. De Eetplanner is een gratis maaltijdplanner, waarmee je binnen no-time je maaltijdplanning voor volgende week hebt gemaakt. Altijd een gedoe wat je komende week weer gaat eten? Wij helpen je ? Je kunt je gratis aanmelden via deze link.

Bulgur met gebakken groenten en ei
Stemmen: 2
Score: 3
Stem op dit recept!
Recept Afdrukken
Porties
4
Kook Tijd
30 minuten
Porties
4
Kook Tijd
30 minuten
Bulgur met gebakken groenten en ei
Stemmen: 2
Score: 3
Stem op dit recept!
Recept Afdrukken
Porties
4
Kook Tijd
30 minuten
Porties
4
Kook Tijd
30 minuten
Ingrediënten
Porties:
Instructies
  1. Bereid de bulgur volgens de instructies op de verpakking. Verhit de olijfolie in een pan en bak de champignons, paprika’s zacht. Voeg de doperwten en sojasaus toe. Bak nog 8 minuten mee tot de doperwten gaar zijn. Breng op smaak met peper en zout en roer de bulgur er doorheen. Serveer met het ei en de lente-ui.
Notities

Zuivelvrij? Vervang de yoghurt door hummus.
Glutenvrij? Neem glutenvrije wraps, slapwraps of neem gekookte rijst/quinoa/gierst voor erbij.
Vegetarisch? Neem neutrale tofu

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *