Alle berichten

  • Elke ouder kan iets doen tegen pesten

    Pesten vindt niemand leuk. Ten minste, ik ben nog nooit iemand tegengekomen die van mening is dat pesten leuk is. Volgens mij hebben de meesten van ons eenzelfde uitgangspunt. Pesten hoort niet, pesten is niet ok, we willen er alles aan doen om pestgedrag te laten stoppen. Gerelateerde berichten: Welke woorden spreek je uit over je kinderen? Een gezonde mama met…

    Lees meer
  • Serveer snacks in aparte bakjes/bordjes

    Misschien een bekend tafereel. Voornamelijk bij eten wat kinderen echt heel lekker vinden. Bij ons is dit vaak het geval met fruit, chipjes of een traktatie zoals een chocolade-iets. Als ik dit serveer in een bak of op een bord, waar iedereen van kan pakken, ontstaat er een soort strijd. Zo snel mogelijk in je mond stoppen/proppen, zodat je de…

    Lees meer
  • YAM chocolade fudge met banaan

    Even een lekker receptje voor de echte choco liefhebber! Een heerlijke zachte choco fudge van ChocoladeCoveredKatie. Super simpel en super lekker Gerelateerde berichten: De gezondste chocoladepudding op aarde Recept voor chocoladebrownie met fudge topping Chocolade amandelfudge Chocolade snack Nog een pindakaas-banaan-chocolade bonbonnetje

    Lees meer
  • Verwarring alom…

    Ik wil graag even iets met jullie delen. Het is geen recept, het is geen oplossing voor uitslag, nee, het is verwarring. Ik ben een beetje in verwarring geraakt door een artikel dat ik net las. Het is een artikel op de site van Blue Zones, waarop ze tips delen over voeding en lijfstijl om langer gezond te leven. Vaak…

    Lees meer
  • Laat mensen eten wat ze willen eten

    Er was een moment in historie, toen ik leerde over gezond eten en erin slaagde om dat ook voor mezelf te introduceren, dat ik dacht dat ik alles wist. Want. Ik ontdekte ‘gezond eten’. Ik deed het. En hield het vol. Ik vond het leuk. Ik las boeken. Ik las Google. Dus eigenlijk wist ik alles. Gerelateerde berichten: Waarom eten…

    Lees meer
  • We zijn allemaal ouders – we zitten in hetzelfde bootje!

    De onderlinge strijd tussen ouders, herken je dat? Bekijken wat we doen, en vooral dan wat ‘ze’ (de andere ouders) goed en fout doen met hun kinderen. Vreselijk. Ik kan niet zeggen dat ik dat nooit doe, want ik ben mens, niet perfect en op dit moment dus ook eerlijk. Maar, ik heb zeker het streven om dat niet te doen…

    Lees meer
  • Een zwangerschap in USA

    Momenteel ben ik 35 weken zwanger, dus ik heb nog een klein stukkie te gaan. Gigantisch, uiteraard, soms oncomfortabel, soms heel leuk. Ik vind mijn eigen buik fascinerend en ben elke keer weer verbaasd hoeveel zo’n vrouwenlichaam toch kan. Stretch – collapse – stretch – collapse, en het werkt ook nog allemaal, er komen gewoon hele, perfecte kindjes uit. Anyway.…

    Lees meer
  • Mug taartje met feta en olijven

    Er is zelden een kookboek geweest waaruit ik binnen korte tijd meerdere recepten heb gemaakt Ik heb in de lidl webshop een kookboek gekocht voor mug gerechten, simpele gerechtjes in een mok! Graag deel ik met jullie één van deze recepten: Gerelateerde berichten: Snelle pasta met tomaat, paprika en feta Supersnelle pastasaus Easypeasy rijst bowl Snelle wraps met gebakken kipfilet…

    Lees meer
  • Waarom ik geen ‘gezonde’ cacao-dadelballetjes, pompoenpannenkoeken en bananenbrood in de lunchtrommel van mijn kinderen doe

    In de rage naar gezonde, onbewerkte voeding zien de lunchtrommels er soms heel anders uit dan ‘vroeger’ toen ik nog eten van m’n moeder meekreeg. Lunchen deden we thuis, maar we kregen wel een snack mee. Ik kreeg van die Evergreen koeken, Sultana’s en soms melk liga’s, mijn absolute favoriet. Er zijn vast nog genoeg kinderen die dat meekrijgen, ik…

    Lees meer
  • Houd je een lijstje bij in je hoofd met alles wat je verkeerd doet?

    Ken je dat gevoel, dat je kinderen op bed liggen en je voor jezelf nog even de dag nagaat en bedenkt wat je eigenlijk allemaal beter had kunnen doen? Ik wel. Oh, ik ben alleen maar thuis geweest, ik had mijn zoon wel naar een speeltuin kunnen nemen. Ik had wel wat eerder kunnen beginnen met koken. Ik had de…

    Lees meer

GRATIS!

21 dagmenu's om af te vallen
MEER INFORMATIE!