21 dagen challenge: Social media detox
  • social-media-detox

21 dagen challenge: Social media detox

24,95

Ben je verslaafd aan je smartphone?

Kun je eigenlijk moeilijk zonder?

Is het een soort bezigheidstherapie?

En word je er tegelijkertijd weleens gek van?

Pak je ‘m automatisch, zonder dat je het doorhebt?

Roept je telefoon je, wanneer je ‘m weglegt?

Je weet wel, zo’n ontzettend onrustig, kriebelig gevoel?

Smartphones zijn niet meer weg te denken uit onze samenleving.  Persoonlijk vind ik smartphones ontzettend handig en kan ik me geen leven zonder voorstellen. Tegelijkertijd is het soms lastig om een balans te vinden en alleen te genieten van de voordelen, en niet de nadelen, zoals een ware smartphone verslaving.

Ik besloot dat het anders kon. Ik begon mijn ontdekkingsreis op zoek naar een goede balans op het gebied van internetgebruik, smartphones, social media en het échte leven.  Ik wil geen apps deleten, mijn telefoon wegdoen en terug naar een pc. Ik wilde wel leren hoe ik al het goede van de nieuwe trends in mijn leven kon combineren met de voordelen van een écht leven, met échte mensen, échte gesprekken.

Echt aanwezig zijn!

Dit bracht me tot een ontdekkingsreis naar een leven zonder afleiding, waarin ik heb geleerd te genieten van mijn seizoen, het najagen van mijn dromen, het vól aanwezig zijn voor mijn gezin en naasten. Realiserende dat het leven niet alleen om mij draait, maar ook om de mensen om me heen.

Ik vond echte connectie, echte vrienden en diepere verbondenheid met de mensen in mijn omgeving. Ik leerde dat vol aanwezig zijn je direct een fijner persoon in omgang en een fijnere gesprekspartner maakt. Ik heb nu zelfs meer tijd om de dingen te doen die ik leuk vind, boeken te lezen, hobby’s, studie, reizen en zelfontwikkeling.

Wie wil dat niet?

Het is zo fijn om internet, het digitale, in je leven te hebben op een goede manier, in balans, dat ik besloot er een challenge van te maken. Ik heb deze challenge geschreven voor iedereen ongemakkelijk wordt van zijn eigen smartphone gebruik of social media gebruik en graag wil leren minderen op een gezonde manier, en een eigen goede balans te vinden voor een gezond sociaal leven.

In 21 dagen kun je ontzettend veel veranderen. Ik deel hoe je dit aan kunt pakken en deel je alle tools om ook echt succesvol te zijn. In 21 dagen komen er allerlei onderwerpen langs om over na te denken, die je helpen om een balans te vinden die voor jou werkt.

Wat zit er in de 21 dagen detox?

  • Een stappenplan van 21 dagen naar een goede balans op gebied van internet, social media en telefoongebruik
  • Mogelijkheid tot vragen stellen aan Sharon
  • Ongelimiteerde toegang tot de cursus (je kunt altijd pauzeren en later weer oppakken)
  • Praktische opdrachten
  • Dagelijkse e-mail reminders

Waar vind de challenge plaats?

Online, op Voedzo! Nou ja, en in je huis natuurlijk ☺ Je kunt na aanmelding inloggen in de rechterbovenhoek. Je challenge komt in je cursusoverzicht te staan en zodra de cursus begint, krijg je toegang tot de informatie online. Daarnaast krijg je dagelijkse e-mails om je op de hoogte te brengen van het nieuwe dagdeel.

Categorie:
000

VoedZo Lente Challenge

Schrijf je in en ontvang GRATIS 21 dagmenu's

START 3 APRIL!
MEER INFORMATIE!