Nieuw: 100% suikervrij voor Diabetici

sugarchallenge_100_procent_suikervrij_voor_diabetici_800x840_3D-1Je leest het goed. Er rolt weer een nieuw boek van de pers uit de serie 100% suikervrij, geschreven door Carola van Bemmelen, met recepten van mij. 100% suikervrij voor diabetici! Speciaal gericht op suikervrij eten voor diabeten, zowel diabetes type 1 als 2. Het boek is voor iedereen die met diabetes te maken heeft. Of je dat nu zelf bent, een familielid, pre-diabeet, artsen, diëtisten, voedingsdeskundigen, als je diabetes wilt voorkomen, ik vond het zelfs erg prettig om te lezen voor mensen die last hebben van een sterk schommelende bloedsuikerspiegel. Lees verder of kijk meteen hier om het boek in de voorverkoop te bestellen! Verder lezen…

Mijn favoriete gezondheidsgoeroe (2)

weston priceZo, de goeroe’s! Een woord met gemixte gevoelens, daar schreef ik gister al over. Ik heb me nooit echt gebonden aan een bepaalde stroming, ik ben niet paleo, ik ben geen vegetariër en helemaal geen veganist. Ik heb altijd van alles een beetje gedaan en gezocht naar wat bij me past. Mijn conclusie was dan ook, geen van allen. Verder lezen…

Mijn favoriete gezondheids ‘goeroe’ (1)

DSC01303

Ik begeef me al eventjes in de natuurlijke gezondheidswereld en dankzij alle bronnen tegenwoordig leer en lees je van alles. In de afgelopen jaren heb ook ik veel gelezen, geleerd en uitgeprobeerd. Hoewel ik elke keer dacht dat het aanpassen van het voedingspatroon wel écht klaar was, bleef ik nieuwe dingen ontdekken en proberen. Nu ben ik in wat rustiger vaarwater gekomen. Verder lezen…

10 tips voor het verstoppen van groente…

DSCN3215[1]Het verstoppen van groente…. Een onderwerp dat je zeker terugvindt op sites voor kinderen…maar sommige mannen en soms ook vrouwen zijn net zo moeilijk met het eten van groente of eten te weinig groente. Dus ´het verstoppen´ van groente in het eten kan ook voor volwassenen heel raadzaam zijn om meer groente binnen te krijgen :-D. Zeker ook om ook bij het ontbijt en lunch ook groenten binnen te krijgen. Verder lezen…

Honing, hoe zit het nu eigenlijk?

honingSinds kort ben ik imker en weet dus ondertussen veel van honing. Mede daarom vind ik artikelen in kranten en tijdschriften leuk om te lezen en ook televisieprogramma’s over honing volg ik graag. Helaas merk ik echter wel dat er vaak dingen niet kloppen. Zo stond er onlangs een artikel in het AD over imkeren waar een paar fouten in stonden, in het tijdschrift Quest stond pas een artikel dat wel accurater was. Verder lezen…

Heel veel recepten voor kinderen!

appeltaart8

Het is zover. Het was hard werken tijdens mijn zwangerschap, allemaal mooie en leuke recepten verzamelen, echt gericht op kinderen. Of de kinderen in ons ;) Vanaf vandaag staan er een hele reeks nieuwe e-books in de Voedzo Shop, speciaal voor gezinnen. Ze zijn uiteraard allemaal leuk en lekker, maar ik ben dan wel bevooroordeeld ;) Ik stel ze graag aan jullie voor! Verder lezen…