Sinaasappel perzik ijsraketten

DSC05379

Ik deelde al twee recepten uit het nieuwe magazine Houvast, waar ik recepten voor heb gemaakt. Dit is een heel leuk nieuw magazine voor jonge ouders rondom ouderschap & dragen. Ik vind het echt heel leuk om er aan mee te mogen werken, gezien naast voeding ook dragen & ouderschap mijn grote hobby’s zijn :) Onder dit bericht zie je ook een snapshot van mijn lieve peuter die 1 van de ijsjes eet. Zo schattig <3 Verder lezen…

Bananenmagnums met pecannoten (zonder toegevoegde suiker)

suikervrije magnums

Deze maand komt de eerste editie van Houvast Magazine uit. Een superleuk blad voor jonge ouders met onderwerpen omtrent dragen & natuurlijk ouderschap. Ik heb met deze editie meegewerkt met een paar heerlijke recepten voor ijsjes. En dan wel verantwoord natuurlijk :) Mijn dochter vond deze erg geslaagd! Kijk hier voor meer info over het magazine, hij is leuk! Verder lezen…

Bosbessen soft serve (zonder toegevoegde suikers)

suikervrij ijs

Sinds deze maand is er een nieuw leuk blad, genaamd Houvast. Het is een magazine met onderwerpen voor ouders rondom dragen & natuurlijk ouderschap. Ik heb mijn bijdrage geleverd aan de receptenrubriek ‘koken met je baby’, superleuk! En ik mag wat recepten delen uit het blad, nog leuker :) Kijk hier voor meer info over dit leuke nieuwe magazine voor jonge ouders! Verder lezen…

Jump, jump!

cartoon-trampoline-007Iedereen weet wel hoe belangrijk beweging is voor je gezondheid. Zelf ben ik niet bepaald mevrouw sportief, in tegenstelling tot mijn man :-). Vorig jaar een paar weken gekettlebeld, maar die ligt toch al een tijdje achterin de kast….. Toch vind ik sporten heerlijk. Een paar dagen geleden ben ik na een lange tijd weer een gaan ´hard´lopen, ook al werd dat uiteindelijk meer wandelen dan hardlopen…ik voelde me al snel weer helemaal happy en fit en dat terwijl ik er zo tegenop zag om weer te gaan. Verder lezen…

Gratis cursus Ik Eet Suikervrij kan nu elke dag!

gratis-ik-eet-suikervrij-cursus

Al een half jaar is de gratis cursus Ik eet Suikervrij beschikbaar. Deze cursus leert je om de geraffineerde & toegevoegde suiker te vermijden en hoe dat lichamelijk voelt om dit niet binnen te krijgen. Door de massale hoeveelheid positieve reacties en positieve uitwerkingen in de levens van mensen, gaan we hier natuurlijk mee door. Verder lezen…