Nieuwste posts
Aardbeiensmoothie. Of toch frambozen?
Lekker aan de keukentafel de Allerhande nr 05-2012 doornemen. Zelfs in dit blad gaat het over good food, superfood en ik vind een recept voor quinoa! Het is een trend echt, foodies nemen het voortouw :-) AH schrijft er ook bij hoe je quinoa uitspreekt: kienwah. Klinkt Frans. Mmm, ik dacht meer aan kinoja, maar goed. Verderop in het blad valt mijn oog op een frambozensmoothie, yes! Golden Arches Mijn kinderen zijn dol op de milkshakes van jawel … [Verder lezen...]
Crunchy -superlekkere- zelfgemaakte chocolade
Eerder schreef ik over mijn favoriete zelfgemaakte chocolade, maar ik denk dat ik een nieuwe favoriet heb gekregen. Dit is echt alles wat een vrouw zoekt in een stuk lekkere chocolade (haha). Met andere woorden, ik vind 'm dus erg lekker. Dit recept komt uit het nieuwe programma 'Supergezond door Supervoeding'. Dit is een 30 dagen programma voor mensen die al gezond en natuurlijk leven, maar toch nog tegen gezondheidsklachten aan lopen en om die … [Verder lezen...]
Supergezond door Supervoeding
Wie wil dat nou niet? Sommigen hebben het misschien al voorbij zien komen, maar ik heb een nieuw programma samengesteld - 30 dagen lang, met weekmenu's en de hele mikmak :) Het is ontstaan uit mijn verlangen om nog gezonder te eten. Een zwangerschap en bevalling gaat je niet in de koude kleren zitten, het is een heftig iets voor je lichaam, er gebeurt van alles en je hormonen stuiteren door het lijf. Ik voelde me minder gezond dan ervoor en … [Verder lezen...]
Gezonder, fitter, energieker en kilo’s lichter?
Wil je graag meer energie en een betere weerstand? Wat kilo's eraf? Wil je lekker in je vel zitten, je beter kunnen concentreren en helder na kunnen denken? En als we dan toch bezig zijn... wil je stralen, je goed voelen en verlost worden van vervelende kwalen? Dat kan namelijk! Ben jij … Lees verder
