Slankjournal 3 septemberSlankjournal 3 september 4 augustus 2018 sharon Training Inhoud Hoofdstukken Status 1 Welkom 2 6 weekmenu’s 3 Huishoudelijke e-mail mededeling 4 Zo werkt het 5 Je vertrekpunt 6 Even wat getalletjes 7 Weekfocus 1: Slaap voldoende 8 Eetplanner 9 Je dagelijkse schrijven 10 Weekfocus 2: Een maaltijdpatroon 11 Weekfocus 3: Eten wanneer je honger hebt 12 Weekfocus 4: Stoppen wanneer je verzadigd bent 13 Weekfocus 5: Hoeveelheden in kcal 14 Weekfocus 6: Proeven en genieten 15 Weekfocus 7: Gezond eten 16 Weekfocus 8: Ongezond eten 17 Weekfocus 9: Emoties in eten 18 Weekfocus 10: Zelfbeeld 19 Weekfocus 11: Soul food 20 Weekfocus 12: Enjoy the ride Newer(no)Sugar Bootcamp - Start 20 augustus View all posts OlderIk Eet Suikervrij (start 7 januari 2019)
