sharonStappenplan om een weekmenu te maken op basis van wat jij lekker vindt
Lees meerWeekmenu’s maken met maaltijden die voedzaam en lekker zijn, en het liefst ook snel. Het valt niet mee om dat…
0
sharonPastaslierten gemaakt van pompoen (squash)
Lees meerTegenwoordig zien we steeds meer alternatieven voor pasta in de vorm van groenten. Denk aan courgette, maar die is nu…
sharonOntbijten of lunchen met zuurkool
Lees meerZuurkool was altijd op mijn ik-wil-dit-nooit-eten lijst. Totdat ik onbewerkt ging eten, meer groenten en vooral ook meer vergeten groenten.…
sharonCaloriebeperking zoals ik het doe
Lees meerCaloriebeperking is niet eng of vies, zoals ik eerst weleens dacht. Ik had er vervelende ervaringen mee, en ik ben…
sharonCalorieën tellen kan ook gezond
Lees meerGister schreef ik een bericht over hoe calorieën tellen mij heeft geholpen om weer on track te raken en zwangerschapskilo’s…
