Cups – hoe werkt het?
Koken en bakken met cups zie je steeds meer terug, ook in Nederland. De komende tijd zal ik wat recepten met cups delen, dus…
Tip! Eropuit in Nederland
Ik houd van eropuit gaan in Nederland, natuur, rust, actief zijn en heerlijk in die buitenlucht, het liefste. Wij (ik en mijn gezin) doen…
13 gouden tips voor meer slaap
Lezen over de gezondheidsvoordelen van slaap kan ook confronterend zijn. Wat als je veel te weinig slaapt? En wat als je ontzettend veel moeite…
De enige quick fix naar een gezondere en actievere levensstijl
Op zoek naar meer energie, gezond mooi haar en een stralende huid? Nooit meer watten in je hoofd, geen middagdipjes en wil je vol…
De drie essentiële benodigdheden voor het worden van een gezonde, intuïtieve eter
Stel je eens voor dat je morgen wakker wordt met jouw ideale gewicht. Je staat op en maakt jezelf klaar. Je ziet jezelf in…
Leef in volle glorie, in ware schoonheid
Wat is echt ware schoonheid? Wordt dat bepaald door een gewicht? Een vetpercentage? Een strakke huid? Volle lippen, dik haar, een schattig neusje? De…
De ultieme Roast voor koffielovers
Ik houd van nieuw, uitproberen en avontuur. Ook met eten. Ook met koffie. Ik vind koffie fantastisch, dat zijn echt genietmomentjes voor mij. Helemaal…