Rauwmelkse kefir smoothie met rode vruchten en vanille
Rauwmelkse kefir blijkt voor mij één van de belangrijkste sleutels te zijn naar een goede gezondheid. Vooral mijn darmen en mijn huid worden er…
Caloriebeperking zoals ik het doe
Caloriebeperking is niet eng of vies, zoals ik eerst weleens dacht. Ik had er vervelende ervaringen mee, en ik ben niet de enige, het…
Calorieën tellen kan ook gezond
Gister schreef ik een bericht over hoe calorieën tellen mij heeft geholpen om weer on track te raken en zwangerschapskilo’s te verliezen. Kijk, als…
Tosti met feta, tomaat, kipfilet en tijm
Gister had ik een heerlijke tosti gemaakt voor mezelf en mijn dreumes. Mijn foto’s op Instagram zijn nooit echt heel gestyled, op Voedzo eigenlijk…
