intuitief eten

  • jan202017

    Heb je nu al geen zin meer in je 2017 dieet?

    Ik was zo’n diëter die 20 januari echt niet haalde als ik op 1 januari begonnen was. Dan had ik…

    Lees meer
  • jan202017

    De koekjes-cake-taart-muffins-en-chocolade verslaving

    Suiker is suiker. Dat hoor je zo vaak, en het is ook zo. Ik dacht een aantal jaar geleden dat…

    Lees meer
  • jan062017

    Zo maak je je goede voornemens tot een succes

    De eerste week van januari is weer voorbij en velen zijn gestart met goede voornemens. Ik zie ook dat er…

    Lees meer
  • dec312016

    Begin je in 2017 voor de zoveelste keer met een dieet?

    Wil je graag afvallen, en begin je in 2017 weer met een dieet? Net zoals misschien alle voorgaande jaren en…

    Lees meer
  • dec032016

    Op deze manier hoef je je niet schuldig te voelen over chocoladeletters en pepernoten

    Ik ben net een leuk experiment begonnen, een brood met pepernoten en witte chocolade, gebaseerd op een boek van Robert…

    Lees meer
  • nov302016

    Waarom ik veel meer at dan ik dacht

    Er was een moment dat ik kon eten wat ik wilde, zonder aan te komen, zelfs af te vallen. Sinds…

    Lees meer
  • nov182016

    Verlies 10 kilo in de maand december!

    Lees meer
Load More