intuitief eten

  • okt282022

    Val je af met intuïtief eten?

    Ja, je kunt afvallen met intuïtief eten, maar het hoeft niet. Hoe zit dat precies, vraag je je af? Afvallen…

    Lees meer
  • okt262022

    Intuïtief eten: Zo maak je gezonde keuzes

    Waardeer jezelf en maak gezonde keuzes. Je bent het waard om je lichaam te ondersteunen met voedzaam eten dat voldoening…

    Lees meer
  • okt262022

    Intuïtief eten: Zo ga je om met emotie-eten

    Luister naar je gevoelens en zorg voor jezelf, zonder eten hiervoor te gebruiken. Er zijn veel manieren om voor jezelf…

    Lees meer
  • okt262022

    Wat is intuïtief eten en hoe doe je dat?

    Intuïtief eten is een concept dat al tientallen jaren bestaat. Het is ook gemakkelijk te begrijpen. In wezen gaat het…

    Lees meer
  • okt242022

    Intuïtief eten: Zo beweeg je je, zodat je je goed voelt

    Beweeg, zodat je je energiek en gezond voelt. Een actief leven zorgt dat je meer waardeert wat je lichaam allemaal…

    Lees meer
  • okt202022

    Intuïtief eten: zo stop je met eten als je genoeg hebt gehad

    Respecteer jezelf, stop met eten als je genoeg hebt gehad. Wanneer je genoeg hebt gehad, is er geen lichamelijke behoefte…

    Lees meer
  • okt192022

    Intuïtief eten: Zo geef je jezelf toestemming om te eten

    Zie eten als brandstof, leg jezelf geen beperking op. Je lichaam heeft brandstof nodig om te functioneren en alle processen…

    Lees meer
Load More