sharonBegin je in 2017 voor de zoveelste keer met een dieet?
Lees meerWil je graag afvallen, en begin je in 2017 weer met een dieet? Net zoals misschien alle voorgaande jaren en…
0
sharonWaarom ik veel meer at dan ik dacht
Lees meerEr was een moment dat ik kon eten wat ik wilde, zonder aan te komen, zelfs af te vallen. Sinds…
sharonEetbui? Dit is het allerbeste wat je kunt doen!
Lees meerIk had vroeger, nu alweer heel veel jaren geleden, weleens of wel vaker van die momenten dat ik 400 repen…
sharonWaarom eten in vrijheid zo fijn is (zonder regels en restricties)
Lees meerEten in vrijheid, zonder regels en restricties, is één van de mooiste dingen die ik heb geleerd op het gebied…
sharonCaloriebeperking zoals ik het doe
Lees meerCaloriebeperking is niet eng of vies, zoals ik eerst weleens dacht. Ik had er vervelende ervaringen mee, en ik ben…
sharonCalorieën tellen kan ook gezond
Lees meerGister schreef ik een bericht over hoe calorieën tellen mij heeft geholpen om weer on track te raken en zwangerschapskilo’s…
