sharonMijn keerpunt op weg naar de beste gezondheid, het beste gewicht, vol zelfverzekerheid
Lees meerToen ik mijn zwangerschapskilo’s van kindje nummer 2 niet goed kon kwijtraken (na kind 1 vlogen ze bijna allemaal vanzelf…
0
sharonMet dit dieet verdwijnen je snoepcravings vanzelf!
Lees meerIk dacht vroeger, toen ik veel op dieet was als tiener, dat als je teveel snoepte, je gewoon moest stoppen…
sharonLaat mensen eten wat ze willen eten
Lees meerEr was een moment in historie, toen ik leerde over gezond eten en erin slaagde om dat ook voor mezelf…
sharonDe koekjes-cake-taart-muffins-en-chocolade verslaving
Lees meerSuiker is suiker. Dat hoor je zo vaak, en het is ook zo. Ik dacht een aantal jaar geleden dat…
sharonIk wil gezond eten. Wat mag ik dan allemaal hebben?
Lees meerDeze vraag krijg ik weleens en mijn antwoord is altijd: alles. Je mag alles hebben wat je maar wilt. Zie,…
sharon‘Reset’ week dag 1: goede eetgewoonten!
Lees meerIk start mijn reset week met gewoon weer ‘normaal’ eten. Met de feestdagen is er vaak zoveel eten, dat ik…
sharonBegin je in 2017 voor de zoveelste keer met een dieet?
Lees meerWil je graag afvallen, en begin je in 2017 weer met een dieet? Net zoals misschien alle voorgaande jaren en…
