- sharon
Heb je nu al geen zin meer in je 2017 dieet?
Lees meerIk was zo’n diëter die 20 januari echt niet haalde als ik op 1 januari begonnen was. Dan had ik…
4 - sharon
De koekjes-cake-taart-muffins-en-chocolade verslaving
Lees meerSuiker is suiker. Dat hoor je zo vaak, en het is ook zo. Ik dacht een aantal jaar geleden dat…
- sharon
Ik wil gezond eten. Wat mag ik dan allemaal hebben?
Lees meerDeze vraag krijg ik weleens en mijn antwoord is altijd: alles. Je mag alles hebben wat je maar wilt. Zie,…
- sharon
5 redenen waarom ik zo’n hekel heb aan diëten
Lees meerBen je onlangs met een nieuw dieet gestart? Of ben je aan het kijken wanneer je gaat beginnen? Jij liever…
- sharon
‘Reset’ week dag 1: goede eetgewoonten!
Lees meerIk start mijn reset week met gewoon weer ‘normaal’ eten. Met de feestdagen is er vaak zoveel eten, dat ik…
- sharon
Begin je in 2017 voor de zoveelste keer met een dieet?
Lees meerWil je graag afvallen, en begin je in 2017 weer met een dieet? Net zoals misschien alle voorgaande jaren en…
- sharon
Letten op je suikerinname zonder teveel gedoe
Lees meerGezien we allemaal weten dat teveel suiker niet echt goed is voor de gezondheid, is er een kans dat je…