- sharon
Gezond bewegen/sporten – hoe ziet dat eruit?
Lees meerBeweging is belangrijk voor onze gezondheid. Dat weten we. Ik heb jarenlang echt niks uitgevoerd (het is geen geheim), maar…
5 - sharon
Caloriebeperking zoals ik het doe
Lees meerCaloriebeperking is niet eng of vies, zoals ik eerst weleens dacht. Ik had er vervelende ervaringen mee, en ik ben…