Een goed sociaal leven is pas goed voor je gezondheid
doorIn mijn vorige bericht deelde ik waarom ik Voedzo heb laten gaan, en deze nieuwe website gestart ben. Het voelde als teveel anders, teveel…
gezondheid
Een health foodie zijn is niet gelijk aan gelukkig zijn
doorGoh echt. Ja, ik weet het. Beetje logisch ook wel. En toch, stiekem, ergens diep van binnen, is er een bepaalde status voor mensen…
Van Voedzo naar AtSharons, het hoe en waarom
doorToen ik 7 jaar geleden met Voedzo begon, was dit uit passie voor gezond eten, naar mijn idee de beste basis voor een gezond…
Ik voel me zo moe omdat ik niet goed slaap, wat kan ik het beste eten?
doorIk krijg deze vragen steeds vaker. Ik ben zo moe want ik slaap slecht, wat kan ik het beste eten? Of ik ben vanwege…
Mijn beste motivator om gezonde voedingskeuzes te maken
doorVandaag vertel ik jullie graag wat mijn beste motivator is om gezonde voedingskeuzes te maken. Wat mij enorm helpt om niet elke dat een…
Waarom ik niets met superfoods heb en me er ook niet zo druk om maak
doorGister kon je lezen dat Rachel fan is van macapoeder. Zoals jullie weten vind ik (Sharon) superfoods niks en wil ik laten zien dat…
Waarom gezonde en ongezonde voedingsmiddelen eigenlijk niet bestaan
doorWat zou je meenemen naar een onbewoond eiland als je één voedingsmiddel zou mogen meenemen? Dat is een hele makkelijke vraag voor mij. Chocolade….