sharonNieuwe challenge voor kracht: opdrukken, opdrukken, opdrukken!
Lees meerIk ben hier altijd goed in geweest. Voor een vrouw dan. Gemiddeld gezien. Opdrukken. Ik zat op turnen en dan…
0
sharon8 fijne pilates oefeningen vanuit huis voor meer lenigheid, kracht en rust
Lees meerIn het kader van fit worden ben ik met Pilates begonnen. Hoewel alles in me schreeuwt dat het ’te rustig’…
sharonFIT! worden: het kost je iets
Lees meerIk noem het vaker, ik ben niet van team ‘no excuses’ in het fitter of gezonder worden. Natuurlijk snap ik…
