intuitief eten

Een belangrijk onderdeel voor intuïtieve eters is hoe we tegen onszelf praten. Het is natuurlijk fantastisch als je jezelf prachtig…

We zitten inmiddels alweer een aantal weken voornamelijk thuis vanwege corona. Dat kan best een uitdaging zijn. Iedereen ervaart het…

Er is veel verwarring rondom gezond eten en mensen zien soms door de bomen het bos niet meer. Er is…

Sinds het boek van mij en Henrike is uitgekomen in december (Intuïtief Eten) krijgen we allemaal leuke vragen en eigenlijk…

De Kerstvakantie is begonnen, de laatste weken van het jaar zijn ingegaan.  Voor mij (en voor velen) een moment om…

Bijzonder feestelijk nieuws, het nieuwe boek Intuïtief Eten is binnen! Het allereerste exemplaar 🙂 Je ziet ‘m hier op mijn Instagram.…

Graag vertel ik je vandaag wat intuïtief eten nou eigenlijk is. Want ik kan me best voorstellen dat het nog…