- sharon
Intuïtief eten: zo stop je met eten als je genoeg hebt gehad
Lees meerRespecteer jezelf, stop met eten als je genoeg hebt gehad. Wanneer je genoeg hebt gehad, is er geen lichamelijke behoefte…
0 - sharon
Intuïtief eten: Zo geef je jezelf toestemming om te eten
Lees meerZie eten als brandstof, leg jezelf geen beperking op. Je lichaam heeft brandstof nodig om te functioneren en alle processen…
- sharon
Intuïtief eten: zo kun jij je voldaan voelen na een maaltijd
Lees meerOntdek hoe jij je voldaan kunt voelen na een maaltijd. Eten gaat niet alleen over het oplossen van een hongergevoel.…
- sharon
Intuïtief eten: Zo schakel je jouw innerlijke criticus uit
Lees meerDaag je innerlijke criticus uit, stop met denken in goed en fout. Gedurende de dag doen we ons best om…
- sharon
Intuïtief eten: Zo leer je eten je wanneer je honger hebt
Lees meerZorg goed voor je lichaam, eet wanneer je energie nodig hebt. Wil jij ook zo graag succesvol zijn? Succes heeft…
- sharon
Kun je afvallen met intuïtief eten?
Lees meerIk ben ervan overtuigd dat een van de beste manieren om voor jezelf te zorgen is om te eten op…
- sharon
Intuïtief eten: Zo ben je blij in je lichaam
Lees meerWees blij in je lijf, wees dankbaar voor alles wat je lichaam dagelijks voor je doet. Accepteer je genetische blauwdruk.…