sharonHoe eten ons geluk en genieten kan dwarsbomen (ook tijdens de feestdagen)
Lees meerDankjewel voor al jullie mailtjes op de afgelopen twee nieuwsbrieven. Ik ben nog bezig met beantwoorden (bare with me), maar…
0
sharonAfvallen: werk je wel aan de juiste oplossing voor jouw probleem?
Lees meerEerst iets over mijn nieuwe projectje. Het is niet bijzonder groot, maar wel heel erg leuk. Jullie weten dat ik…
sharonRealiseer je je dat afvallen (en aankomen) eigenlijk behoorlijk moeilijk is?
Lees meerZo. Over afvallen is natuurlijk alles wel gezegd en gehoord, denk ik zo. Toch had ik een tijd geleden nog…
sharonKoffie drinken doet suiker eten – en waarom dat niet uitmaakt
Lees meerDe laatste tijd doen berichten over voeding me steeds meer aan het kip/ei verhaal denken. Wat was er eerder, de…
sharonJe kunt echt afkomen van emotional eating
Lees meerGoedemorgen! Wij hadden afgelopen week herfstvakantie en wat een heerlijk weer hebben we gehad. Ik heb genoten van de fijne…
sharonDeze ene gewoonte in de ochtend zorgt voor betere voedingskeuzes de gehele dag
Lees meerJarenlang heb ik me afgevraagd waarom afvallen zo moeilijk is (vooral het volhouden en het gewicht eraf houden), omdat zo…
sharonOok suiker kan je vriend zijn
Lees meerWat ik vandaag ga schrijven, heb je misschien ooit anders van mij gelezen. Ook ik dacht eerst anders over dit…
