sharonDe belangrijkste tool om af te vallen (2)
Lees meerWanneer we het over gezond eten hebben, weet iedereen wel wat we zouden moeten doen. Meer groenten, voldoende fruit, volkoren,…
0
sharonDe belangrijkste tool wanneer je wilt afvallen (deel 1)
Lees meerBinnenkort beginnen er weer een heleboel mensen met hun goede voornemen om af te vallen of gezonder te eten, of…
sharonAls je maar slank bent, he!! (toch?)
Lees meerMensen zeggen vaak: als je maar gelukkig bent. Of, als je maar gezond bent. Hoewel het heel fijn is om…
sharonLeren afslanken is een beetje zoals leren lopen
Lees meerZe loopt! Mijn dochter van bijna 1,5 jaar loopt! Sinds vandaag 🙂 En waarom ik dit deel, ga ik je…
sharonDáárom kun je aankomen van suiker
Lees meerWanneer je suiker eet, verhoogt je bloedsuikerspiegel. Wanneer je veel suiker eet, gaat dat extra snel. Een hoog bloedsuikerspiegel is…
sharonDe beste oplossing voor teveel brood eten
Lees meerWe eten teveel brood, teveel koolhydraten, teveel, en teveel. Ik hoor de boodschap veel (te veel?), en ongeacht of het…
sharonWil je zelfverzekerd over het strand paraderen deze zomer?
Lees meerWil je zelfverzekerd over het strand paraderen deze zomer? Wil je weer vol trots in de spiegel kunnen kijken met…
