sharon8 fijne pilates oefeningen vanuit huis voor meer lenigheid, kracht en rust
Lees meerIn het kader van fit worden ben ik met Pilates begonnen. Hoewel alles in me schreeuwt dat het ’te rustig’…
2
sharonFijne Barre workout – een training voor je hele lichaam
Lees meerEen nieuwe week, een nieuwe training. Deze week voeg ik een Barre workout voor het hele lichaam toe aan het…
sharonFit dagboek (4)
Lees meerVoor mij de laatste week zomervakantie, wat betekent dat het komende week een heel stuk makkelijker gaat worden om weer…
