Fijne Barre workout – een training voor je hele lichaam

Een nieuwe week, een nieuwe training. Deze week voeg ik een Barre workout voor het hele lichaam toe aan het repertoire. Met dit soort oefeningen lijkt het vrij simpel, maar het is me altijd zwaarder dan het lijkt ๐Ÿ˜‰

En dat is ok!

Deze training gaat al meer richting de krachttraining op eigen lichaamsgewicht. Veel plezier deze week ๐Ÿ™‚

ps. Die foto bij het bericht, dat zijn wij straks he ๐Ÿ˜‰

Ook meedoen met de FIT! Challenge? Schrijf je hier helemaal gratis in.

Tags in het bericht
, , ,

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *