sharonDe grootste onzin rondom gezond eten en afvallen
Lees meerDiëten! De zomer komt eraan en de Zomer Beach Bikini Body afvalprogramma’s vullen mijn timeline op Facebook weer. Ik lees…
0
sharonZo kun je jezelf leren ’s avonds niet te snacken
Lees meerZo kun je jezelf leren ’s avonds niet te snacken. Of nou ja. Niet snacken is ook zo extreem. Beter…
sharonAfvallen = slanke gewoonten aanleren = net zoals leren lezen
Lees meerMijn dochter is in augustus begonnen in groep 3. Het jaar waar je leert lezen. Maar, eigenlijk is dat het…
sharonKoffie drinken doet suiker eten – en waarom dat niet uitmaakt
Lees meerDe laatste tijd doen berichten over voeding me steeds meer aan het kip/ei verhaal denken. Wat was er eerder, de…
sharonJe kunt echt afkomen van emotional eating
Lees meerGoedemorgen! Wij hadden afgelopen week herfstvakantie en wat een heerlijk weer hebben we gehad. Ik heb genoten van de fijne…
sharonDeze ene gewoonte in de ochtend zorgt voor betere voedingskeuzes de gehele dag
Lees meerJarenlang heb ik me afgevraagd waarom afvallen zo moeilijk is (vooral het volhouden en het gewicht eraf houden), omdat zo…
sharonDat slanke lichaam is leuk, maar dit is belangrijker
Lees meerEen slank lichaam is leuk, maar dit is belangrijker. Voor mij zitten er twee kanten aan dit verhaal. De eerste…
