- sharon
Laat mensen eten wat ze willen eten
Lees meerEr was een moment in historie, toen ik leerde over gezond eten en erin slaagde om dat ook voor mezelf…
4 - sharon
Body image heeft weinig met gewicht te maken…
Lees meerWe zijn geneigd te denken dat een slecht body image vooral bestaat bij mensen die dikker zijn. Toch komt een…
- sharon
Een banaan is puur suiker, of wat?
Lees meerEr bestaan verschillende opvattingen over het woord ‘suikervrij’. Suikervrij eten wordt vaak genoemd en dat zie je vast weleens voorbij komen.…
- sharon
Heb je nu al geen zin meer in je 2017 dieet?
Lees meerIk was zo’n diëter die 20 januari echt niet haalde als ik op 1 januari begonnen was. Dan had ik…
- sharon
De koekjes-cake-taart-muffins-en-chocolade verslaving
Lees meerSuiker is suiker. Dat hoor je zo vaak, en het is ook zo. Ik dacht een aantal jaar geleden dat…
- sharon
Ik wil gezond eten. Wat mag ik dan allemaal hebben?
Lees meerDeze vraag krijg ik weleens en mijn antwoord is altijd: alles. Je mag alles hebben wat je maar wilt. Zie,…
- sharon
5 redenen waarom ik zo’n hekel heb aan diëten
Lees meerBen je onlangs met een nieuw dieet gestart? Of ben je aan het kijken wanneer je gaat beginnen? Jij liever…