Tropische softijsjes uit de kokosnoot

By sharon

1 augustus 2018 In recept

Een heerlijk koud toetje voor de warme dagen 🙂 Op Instagram post ik elke dag een recept met bevroren fruit, de frozenfruitchallenge. Heel leuk, en een mooie uitdaging om nieuwe dingen te proberen. Vandaag tropische ijsjes voor heerlijke temperaturen.

Hoe?

Handje verse ananas, stukje verse kokosnoot, rasp van 1 limoen en een paar bevroren bananen. Even in de blender tot het puree is. (naar beneden blijven duwen tot het één geheel is). Serveren in halve kokosnoten. En ik deed er wat mangoblokjes omheen voor mijn zoon, die dat liever heeft. Kokoswater heb ik bewaard en drink ik zo. De rest van het vruchtvlees heb ik ingevroren.

YUM!

sharon

Auteur en gezondheidstrainer. 🤩 Niet diëten, wel gewoon eten. 🎉 Vol zelfvertrouwen chocolade eten in je favoriete jeans? Ik vertel je hoe in mijn boek Voed Jezelf Zo! More by sharon

Tags

• ananas
• bevroren fruit
• fruit
• ijs
• kokosnoot
• softijs

0

Comments (0)

Laat een reactie achter Klik hier om je reply te cancellen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Reactie

Naam *

E-mail *

Website

Mijn naam, e-mail en site bewaren in deze browser voor de volgende keer wanneer ik een reactie plaats.

Δ