HenrikePaaschallenge: welke paaseitjes vind je nou echt lekker?
Lees meerPasen staat voor de deur. Sta jij ook versteld van alle smaken chocolade eitjes die er te krijgen zijn? Het…
0
sharonNIEUW BOEK! Gewoon Lekker Afvallen: een praktisch handboek om gezond met eten om te leren gaan
Lees meerVol trots presenteer ik mijn nieuwe boek: Gewoon Lekker Afvallen! Een boek dat al in mijn hart zat voordat we…
sharonWaarom je koekjes eet terwijl je geen honger hebt
Lees meerDeze les komt uit de online training Body Love. Ik ben zeer gepassioneerd over het liefhebben en accepteren van je…
sharonMet deze tips kun je oefenen niet te overeten
Lees meerWant maat houden, hoe doe je dat? Het is een goed idee om niet te overeten, zeker voor je gezondheid,…
sharonAfvallen = slanke gewoonten aanleren = net zoals leren lezen
Lees meerMijn dochter is in augustus begonnen in groep 3. Het jaar waar je leert lezen. Maar, eigenlijk is dat het…
sharonHoe eten ons geluk en genieten kan dwarsbomen (ook tijdens de feestdagen)
Lees meerDankjewel voor al jullie mailtjes op de afgelopen twee nieuwsbrieven. Ik ben nog bezig met beantwoorden (bare with me), maar…
sharonGezond eten zorgt ervoor dat al je ‘zin in zoet’ en snackcravings weggaan, toch?
Lees meerWanneer je de omslag maakt om echt gezond en ‘echt’ eten te gaan eten, dan wordt gezond eten ook steeds…
