sharonHoeveel suiker zit er in: ketjap
Lees meerDeze maaltijd schreeuwt om ketjap, toch? 😉 Vandaag zocht ik uit hoeveel suiker er eigenlijk in ketjap zit en hoeveel…
0
sharonHoeveel suiker zit er in: joppiesaus
Lees meerJoppiesaus! Ik eet het zelf niet, maar ik werk de suikerklontjes ook uit op verzoek van lezers. Extra leuk om…
sharonCappuccino met havermelk die je kunt opschuimen (voor de zuivelvrije volgers)
Lees meerIk heb jarenlang zuivelvrij gegeten en gedronken en wat ik best mistte, was die opschuimbare vervanging. Voor mijn cappuccino’s. De…
sharonBuild your own fantastische boterhammen met hummus
Lees meerIk ben fan van hummus. Als je me al een tijd volgt, had je dat waarschijnlijk wel gezien. Vandaag laat…
sharonKoken uit Simpel van Ottolenghi
Lees meerIk houd van kookboeken en #kookboekkoken. Waarom? Het helpt je om nieuwe combinaties te maken, nieuwe technieken te leren en…
sharonVerschil in calorieën (kcal) verbranden met normale fiets en e-bike
Lees meerGister fietste ik 20 km met mijn normale fiets, Thule fietskar en kinderen. Van en naar school, speelafspraakjes, sport. Ik…
sharonFit worden: soms is stil staan ook een goed idee
Lees meerIk neem jullie al maanden mee in mijn Fit challenge. Ik wil fitter, sterker, leniger, energieker worden en ik kan…
