sharonHet bruggetje (back bend) leren
Lees meerOoit gedroomd om het bruggetje te leren? Waarschijnlijk niet. Het klinkt niet eens heel cool. Toch vond ik het vroeger…
0
sharonDoe je best, je best is het beste voor jou
Lees meer‘Do your best, the best is the best for youuuu’ Ook meedoen met de FIT! Challenge? Schrijf je hier helemaal…
sharonFit dagboek (4)
Lees meerVoor mij de laatste week zomervakantie, wat betekent dat het komende week een heel stuk makkelijker gaat worden om weer…
sharonVoorbereiding: voor de ouders van de kleine koks
Lees meerWelkom bij de eerste les van Kleine Koks. Ik deel graag mijn kinderkooklessen met jullie. Ik nodig jullie van harte…
sharonMaple scones met walnoten
Lees meerMijn man houdt van ahornsiroop en van scones, en voor hem maakte ik voor een zondagochtendontbijtje deze scones. Lekker snel…
sharonDe fijnste stretch (rek) oefeningen om lenig te worden
Lees meerDeze week een oefening om het stretchen te perfectioneren. Natuurlijk kunnen deze heel goed naast de spagaat en splitoefeningen. Ook…
sharonFit dagboek (3)
Lees meerDeze foto is van onze mini paar-daagjes-weg tripje (van mijn Instagram overigens). Mijn voornemen was om de oefening van afgelopen…
