Je bent een unieke creatie, geschapen door God. Hij is trots op wat Hij heeft gemaakt, wie je bent en hoe je eruit ziet.
Ons lichaam verafschuwen brengt ons zeer zelden in een liefdevolle, fijne omgeving waarin we afvallen en gezonde keuzes voor onszelf maken. Het is bijzonder lastig om positief resultaat te behalen vanuit een negatieve instelling (‘ik haat die kilo’s/buik/benen/etc).
Sterker nog. Als jij ervan baalt dat je lastig maat kunt houden met een pak chocolate chip cookies, dan is de oplossing niet om chocolote chip cookies te verbieden voor jezelf. Dat is een regel.
Het werkt veel beter om jezelf zo te leren liefhebben, méér dan je geniet van die chocolate chip cookies. Dat je zo van jezelf houdt en oprecht voor jezelf wilt zorgen, dat je ervoor kiest jezelf niet misselijk te eten.
Dat lijkt nu misschien een onmogelijke berg om te beklimmen, maar dat is een leugen. Je kunt dat leren, en meekijken met Jezus. Hij weet tenslotte precies hoe jij geliefd kan worden!
Overdenking:
Hoe denk jij over je lichaam? Heb je vooral voor de negatieve aanpak gekozen, of voor de positieve aanpak? Waar heeft het je gebracht? Wat gaat er door je heen wanneer je nadenkt over jezelf liefhebben en je lichaam liefhebben?
