Bessen-vanillethee

By sharon

15 februari 2016 In recept

Eigenlijk is het heel leuk om zelf kruiden- of vruchtenthee te maken, en de variatie is oneindig. In mijn receptenboek gaf ik een aantal recepten, maar het was moeilijk kiezen 😀 Je kunt zoveel mooie combinaties bedenken! De combinatie bessen en vanille is één van mijn favorieten. Een beetje citroen geeft het iets meer pit.

Dit heb je nodig

• handje diepvries blauwe bessen
• 1 vanillestokje, in de lengte gehalveerd
• 1/2 citroen
• optioneel: honing

Zo maak je het

Doe een kop water in een pannetje (je eigen theekopje helemaal gevuld). Pers de halve citroen in het pannetje en doe de citroenhelft er ook in. Voeg de andere ingrediënten toe. Breng het water aan de kook, laat het 3 minuten zachtjes koken en zeef de thee in een kopje. Roer er eventueel wat honing door.

sharon

Auteur en gezondheidstrainer. 🤩 Niet diëten, wel gewoon eten. 🎉 Vol zelfvertrouwen chocolade eten in je favoriete jeans? Ik vertel je hoe in mijn boek Voed Jezelf Zo! More by sharon

Tags

• bessen
• diy
• kruidenthee
• recept
• thee
• vanille
• voedzo
• vruchtenthee

0

Comments (0)

Laat een reactie achter Klik hier om je reply te cancellen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Reactie

Naam *

E-mail *

Website

Mijn naam, e-mail en site bewaren in deze browser voor de volgende keer wanneer ik een reactie plaats.

Δ