sharonDeze ene gewoonte in de ochtend zorgt voor betere voedingskeuzes de gehele dag
Lees meerJarenlang heb ik me afgevraagd waarom afvallen zo moeilijk is (vooral het volhouden en het gewicht eraf houden), omdat zo…
0
sharonWaarom eetgewoonten aanpassen (’s avonds lekker snacken enzo) best lastig kan zijn
Lees meerWeet je wat soms het nadeel is aan geschreven communicatie? Dat je niet alles kunt overbrengen zoals je het wilt,…
sharonWaarom gezonde en ongezonde voedingsmiddelen eigenlijk niet bestaan
Lees meerWat zou je meenemen naar een onbewoond eiland als je één voedingsmiddel zou mogen meenemen? Dat is een hele makkelijke…
sharonWanneer afvallen voor de miljoenste keer niet lukt
Lees meerNiets is zo frustrerend dan willen afvallen, maar de meest beroerde diëter op aarde zijn. Zo voelde ik me een…
sharonMet dit dieet verdwijnen je snoepcravings vanzelf!
Lees meerIk dacht vroeger, toen ik veel op dieet was als tiener, dat als je teveel snoepte, je gewoon moest stoppen…
sharonLaat mensen eten wat ze willen eten
Lees meerEr was een moment in historie, toen ik leerde over gezond eten en erin slaagde om dat ook voor mezelf…
sharonHeb je nu al geen zin meer in je 2017 dieet?
Lees meerIk was zo’n diëter die 20 januari echt niet haalde als ik op 1 januari begonnen was. Dan had ik…
