sharonIntuïtief eten: Zo leer je eten je wanneer je honger hebt
Lees meerZorg goed voor je lichaam, eet wanneer je energie nodig hebt. Wil jij ook zo graag succesvol zijn? Succes heeft…
0
sharonIntuïtief eten: Zo ben je blij in je lichaam
Lees meerWees blij in je lijf, wees dankbaar voor alles wat je lichaam dagelijks voor je doet. Accepteer je genetische blauwdruk.…
sharonIntuïtief eten: Zo reken je af met dieetgedachten
Lees meerHet eerste uitgangspunt van Intuïtief eten is: Check je denkwijze over je eten, je lichaam en je gewicht. Vanuit welke…
- Henrike
Angst en onzekerheid doorbreken via acceptatie en experimenteren
Lees meerIn de vorige blog heb ik geschreven over Herkennen en Erkennen, als stappen in het proces om patronen te doorbreken.…
HenrikeAngststoornis, onzekerheid en eetstoornis: hoe je uit zo’n negatieve cirkel kunt breken
Lees meerMijn vraag aan Henrike: er schijnt een verband te zijn tussen (een) angst(stoornis) en eetstoornissen. Ik heb net als Henrike…
sharonWaarom jezelf misselijk eten een gebrek aan zelfliefde is
Lees meerJe neemt zo’n heerlijk stukje chocolade en eigenlijk smaakt dat naar meer. Je loopt nog een keer langs de kast…
