Berichten getagged met ‘voeding’

  • mrt252017

    Wanneer afvallen voor de miljoenste keer niet lukt

    Niets is zo frustrerend dan willen afvallen, maar de meest beroerde diëter op aarde zijn. Zo voelde ik me een…

    Lees meer
  • feb132017

    Laat mensen eten wat ze willen eten

    Er was een moment in historie, toen ik leerde over gezond eten en erin slaagde om dat ook voor mezelf…

    Lees meer
  • jan202017

    Ik wil gezond eten. Wat mag ik dan allemaal hebben?

    Deze vraag krijg ik weleens en mijn antwoord is altijd: alles. Je mag alles hebben wat je maar wilt. Zie,…

    Lees meer
  • jan062017

    ‘Reset’ week dag 5: beweeg

    In de reset week is het een mooi moment om stil te staan bij beweging. Beweging is zo belangrijk voor…

    Lees meer
  • jan022017

    ‘Reset’ week dag 1: goede eetgewoonten!

    Ik start mijn reset week met gewoon weer ‘normaal’ eten. Met de feestdagen is er vaak zoveel eten, dat ik…

    Lees meer
  • dec312016

    Begin je in 2017 voor de zoveelste keer met een dieet?

    Wil je graag afvallen, en begin je in 2017 weer met een dieet? Net zoals misschien alle voorgaande jaren en…

    Lees meer
  • nov182016

    Een verbod op guilty pleasures

    Ik voer al tijden een verbod op guilty pleasures. Ofwel ‘beschamende pleziertjes’. Hoewel ik zelf in het verleden ook weleens…

    Lees meer
Load More