- sharon
Frisse neuzen halen met de kinderen in coronatijd
Lees meerNormaal zouden wij elk weekend eropuit zijn met dit prachtige lenteweer, hoe meer hoe beter zo ongeveer. Ik vind dat…
0 - sharon
In beweging blijven tijdens corona
Lees meerNa een aantal weken thuiszitten tijdens deze coronatijd merkte ik dat de muren een klein beetje op me af kwamen.…
- sharon
Nieuwe e-training: Goede voornemens die slagen
Lees meerHet is december, de laatste maand van het jaar. Een nieuw jaar vol potentie, kansen en uitdagingen ligt op ons…
- sharon
De enige quick fix naar een gezondere en actievere levensstijl
Lees meerOp zoek naar meer energie, gezond mooi haar en een stralende huid? Nooit meer watten in je hoofd, geen middagdipjes…
sharonGoede training voor ouders: de fietskar
Lees meerIk deelde onlangs waarom ik ervoor koos om mijn gewone fiets te behouden (en geen e-bike te nemen) en wat…
sharonVerschil in calorieën (kcal) verbranden met normale fiets en e-bike
Lees meerGister fietste ik 20 km met mijn normale fiets, Thule fietskar en kinderen. Van en naar school, speelafspraakjes, sport. Ik…
sharonFit worden: soms is stil staan ook een goed idee
Lees meerIk neem jullie al maanden mee in mijn Fit challenge. Ik wil fitter, sterker, leniger, energieker worden en ik kan…
