fit

  • aug182018

    Fit dagboek (3)

    Deze foto is van onze mini paar-daagjes-weg tripje (van mijn Instagram overigens). Mijn voornemen was om de oefening van afgelopen…

    Lees meer
  • aug172018

    Ja maar, ik ben helemaal niet lenig, dus ik ga die oefeningen niet doen!

    Onderdeel van de FIT! Challenge (Ook meedoen met de FIT! Challenge? Schrijf je hier helemaal gratis in.) die ik hier…

    Lees meer
  • aug122018

    FIT! worden: het kost je iets

    Ik noem het vaker, ik ben niet van team ‘no excuses’ in het fitter of gezonder worden. Natuurlijk snap ik…

    Lees meer
  • aug112018

    Barre workout zonder materialen

    Nieuwe work-out!!! Ik wil FIT! worden en daarin zoek ik naar lenigheid, kracht en conditie. We hebben al de spagaat…

    Lees meer
  • aug102018

    Fit dagboek (2)

    Ik had deze week grootste plannen, ik ging wel elke dag de spagaat oefenen, maar nee. Mijn schema werd snel…

    Lees meer
  • aug052018

    Fit dagboek (1)

    Het was deze week bloedheet én ik ging verhuizen. En het is natuurlijk zomervakantie, dus gezellig druk met kinderen thuis.…

    Lees meer
  • aug052018

    Nieuwe training: de split leren!

    Het schijnt zo te zijn dat, hoe meer je oefent, des te beter en leniger je wordt. Of je nou…

    Lees meer
Load More