fit

Split in de lucht met FeetUp

door

De afgelopen maanden heb ik veel lenigheidsoefeningen gedaan met als doel wat flexibeler door het leven te gaan. Misschien niet helemaal zoals vroeger, maar…

Fit dagboek (6)

door

Mijn dagen zijn wat actiever geworden nu de scholen begonnen zijn én mijn man een nieuwe baan heeft. Ik merk dat mijn lichaam er…